Nu snöar det och allt adventspynt är uppe :) Så otroligt mysigt hemma nu!
Träningen går bra, men jag vill meeer :D haha.. Snart bara en vecka kvar utav gympan också :( Tror inte jag klarar mig med bara cykel och utomhus träning då.. Suck får nog ta mig råd med ett förbannat gymkort ändå. Vet dock inte vart riktigt än. Står nog mellan MT´s och workit.. Finns dock ingen pt på workit, något jag känner att jag skulle behöva för att komma igång trooor jag..
Inte vägt mig sen jag fick reda på att det var 24- iallfall. Men det går nog ganska bra känns det som.. Nu sitter inte ens mina minsta tränings kläder still om man hoppar tillräckligt ;) Haha! Längtar så jag blir tokig tills det försvinner mer det här äckliga fettet.. :P Haha!
Folk är så underbara, jag älskar när ni kommer till mig för råd.. Jag blir smickrad och känner att något som är så själviskt för mig, att det kan inspirera människor.. Ja ni, den känslan ;) Jag blir tårögd! Sen finns det ju dem som inte tycker det är lika kul med min framgång ;) Men än så länge så gör det bara att jag tränar hårdare. Dumt att tävla med mig när man kan stötta varandra :) Dessutom är det olika för alla. Vi som vill ner i vikt måste göra vår EGEN resa. Göra det anpassat efter oss själva.
Något som jag märkt under dessa 9 månader är att jag har en vilja av stål och ett jävlarinamma som heter duga :) Det kommer jag ta med mig för resten utav mitt liv. Jag kommer inte misslyckas med det här. När man tidigare haft känslan utav misslyckande i hela sitt liv, så kan jag meddela att det här är mer än nyttigt för min självkänsla.. MEN jag kommer må bättre jag kommer inte bli en helt ny människa.
Ah just det! Jag ser mig ju själv i spegeln varje dag och tycker att det syns minst i ansiktet att det försvunnit kilon.. HAHA trodde jag ja.... Vill ni see? ;)
Inte de värsta, men lite ser man allt. Kommer kommer fler före och efter bilder så fort jag tycker att det hänt något ;) haha!
Nu ska jag dricka pepsimax och spöa mamma i word feud ;)
Eller så långt jag hunnit nu.. Det här inlägget är väldigt jobbigt att publicera.. Dels för att jag får en klump i halsen och tårar i ögonen när jag ser före bilden och dels eftersom jag har en lång väg kvar.. Det låter konstigt när jag säger det här, men jag visste inte att jag var så stor. Jag var inte medveten. Den här resan är det jobbigaste jag gjort i hela mitt liv men samtidigt så stärkande och så givande, uppenbarligen.. Lång väg kvar men jag glömmer hur långt jag redan kommit.. Svårt att inse när jag själv inte fattar att det är jag på Före bilden.. Jag hatar att visa dessa bilder, jag skäms så jag vet inte vart jag ska ta vägen. Men jag känner att jag behöver det ändå.. Så alla nu som funderar om ni kan, NI KAN!!!! Kan jag kan Du.
Så styrke kramar till alla som kämpar med vikten!! Jag visar det för Er. Jag vet hur jobbigt det är och jag kämpar dagligen!
Idag har jag promenerat, dansat affro, gått på bandet och avslutat dagen med en cykeltur framför Tvn :)
Therese, Erik och Erik följde med hem efter gymet och spelade lite yatzy och drack kaffe här i mörkret :P Strömavbrott, tur vi fick koka lite kaffe tillslut iallfall haha :P
Beroende på resultatet på fredag så är jag sugen på att gå ut i helgen, men vi får se som sagt :)
Sofia var förbi på en snabbkaffe också, går lite tid mellan gångerna ibland, men vad gör de ;)
Håller i om nu funderar kring det ;) haha! Ska försöka ta mod och väga mig nu i slutet utav veckan.. ;)
Tänker inte göra som flertalet andra och skriva ut ALLT jag tänker och tycker.. Blir så HIMLA trött på folk och fä ibland, måste man kasta skit på internet? Man up och ta det med personen du är så arg på att du inte kan knipa igen. Det gör då jag iallfaaaaal såååå deeee såååå ;) haha!
Så idag har det vart fars dag och den spenderades så klart med pappa ;) IKEA och sen lagade vi mat åt vår far! Ingen träning idag men imorgon är det måndag igen och nuuu ska jag köra gärnet fram till fredag :) Är det någon som vill följa med eller liknande så hör jätte gärna av er, för att träna alltså :P
Undrar om Karro vill ha tillbaka sin tränings cykel annars kanske jag måste köpa den snart haha :P Snacka om att den har hjälpt mig, kommer vara evigt tacksam :) LOVE U!! <3
Idag kom första snön och jag blir alltid på sånt mys humör då :D Vill ta fram alla julsakerna på en gång och dricka glögg med julmusik i bakgrunden ;)
Vart ju ingen springtur idag kan jag lova.. Det har ju vräkt ner hela dagen så ville inte ut och slita i snöstorm :P Men jag cyklade 2 mil istället så jag får väl vara lite nöjd ändå. 500 kcal på ca 45 min.. Helt okej!
Sen har jag lagat mat så jag kan ta med matlådor till sthlm imorgon.
Efter det så gick jag hem till Viktor och lagade mat åt honom också. En god syster helt enkelt ;) haha, om jag får säga det själv haha!
Nu har jag börjat packa väskan för imorgon bitti åker jag igen! En dag på salongen och på onsdag så blir det äntligen makeup kursen! :)
Hoppas tåget kommer som det ska imorgon iallfall.. Ska nog ta och börja sticka något ikväll, så kan jag har att göra på tåget! :)
Jag tränar på, så ni vet ;) Haha.. Dåligt med skrivande men så är det..
Ska väl ta tag i att väga mig snart igen men tror inte att det hänt så mycket trots att jag kämpar på, man känner ganska bra om det har vart en bra eller dålig vecka. Vid det här laget så vet jag vad som krävs för att det ska ha hänt underverk på vågen och någon sån stenhård träning har jag inte haft tid med.. Men som sagt, jag håller i och kommer aldrig sluta. Till februari ska jag ha gått ner 8 kg till iallafall, det är mitt mål :)
Sen vill jag åka kortvasan i år, så hoppas på lite snö ;)
Sprang här för någon dag sen igen, och det kändes bra :) Jobbigt så klart men inga större kramper och jag sprang hela biten jag tänkt så det känns kanon, gäller att hålla i det där med ;)
Nästa år så är det ju 30 års jubileum av tjejmilen, då ska jag klara milen under timmen tänkte jag.
Så lite långsiktiga mål och några lite mer kortsikktiga :) Det känns bra, jagar fortfaraande kilon men njuter lite mer utav att bara vara :)
Sen ska jag ju skriva in mig på gymet också, har inte blivit av än men så har jag ju gympan och springer/går också. :)
Hör av mig när de händer något ;)
Tack igen alla fina underbara som stöttar, ni andra skithögar kan ju dra nå gammalt över er ;)
På söndag smäller det igen och vi ska då springa Hässelbyloppet. Hoppas at jag orkar springa hela men som ni vet hatar mina benhinnor mig ;)
Träningen går så klart bäst när jag är hemma och inte i Sthlm men men :) Har inte vägt mig på länge eftersom jag känner på mig att jag inte gått ner något, och tänker hålla lite mer på det faktiskt. Men ni lär nog höra från mig när jag väl gjort det ;)
Imorgon så åker jag till sthlm igen för två dagars jobb och sen åker jag hem till Evelina, Themla och Hampus :) Och sen på söndag kommer mamma, mormor och Lennarth ner då!
Står som sagt still i vikt men mitt jävlarinamma finns kvar, lovar ;) Kämpar på och kommer aldrig sluta, det tar lite längre tid nu bara att tappa kilona. Men ge upp, det kommer jag aldrig göra. Det här är MIN kamp. Och jag kommer vinna haha ;)
När jag gått ner till -25 kg, så lovar jag att visa lite hemska bilder ;)
Vart en promenad med mormor och sen fastnade vi hemma vid hennes köksbord hela dagen :P Åt god mat, drack kaffe, spelade wordfeud och pratade :)
Sen tog jag mig en till promenad/springtur när jag ändå var ombytt :P Ont i benhinnnorna, japp.. Skyll mig själv? Javisst.. Cykla lite? Tror de blir så ja ;) Haha.. Då tar det inte på benhinnorna iallfall och jag har sån energi idag så bara att passa på.. Bra sätt att tvinga undan jobbiga tankar på också.
Det blir ingen makeup kurs imorgon, hon som har kursen är hemma med sjuk barn :( Så vi har bokat in ett nytt datum, lite typiskt det då som jag längtat ;) Men men, slipper gå upp sjukligt tidigt imorgon iallfall.
Nu ska jag hänga tvätt, cykla en liten vända, äta kyckling och keso sallad sen till sist packa innan sängen kallar.
Hmm sitter här och funderar på om det inte är så att det är ägg som plågat min mage en alldeles för lång tid.. Ska kolla upp det iallfall!
Lite lätt ont i magen men idag ska jag fasen träna ÄNDÅ!
Så ska snart byta om och hoppa i träningskläderna :)
Helgen har vart bra. Träffade morfar med Viktor och sen hamnade jag hos mormor och Lennarth på kräftor och paj, MUMS! Sen åkte jag ner till stan och träffade Karin hos Mats och Hjalmar :). Trevlig kväll aaaabsolut!
Åker till sthlm på onsdag och jag längtar. :)
BareMinerals kurs!
Nääe nu ska jag resa mig ur soffan och gå iväg och svettas lite!
Som ni märrker så är jag inte så duktig att uppdatera här, och orkar faktiskt inte skriva så mycket längre. Kommer nog skriva när det händer något speciellt eller liknande. Med träniing och vikten så klart mest :)
Trött på att läsa andras bloggar också.. :P Men ni kan ju liksom alltid följa mig på instagram istället om ni vill det :) Johgus88
Men träningen har gått bra, eller inte överdrivet bra men helt okej under omständigheterna. Mycket som händer nu vill jg säga. :) Är i sthlm ganska mycket men försöker att vara duktig och träna där med :P
Ikväll försökte jag ge mig ut på en springtur, ska ju springa hässelby om 2 veckor.. Men fy vad dåligt det gick, 3 km sen fick jag lov att börja gå. Onda knän och onda benhinnor och trött psyke.. SUCK OCH BLÄ!! Det blir inte lättare.. Och inte går jag ner nå fort i vikt heller, kämpar på men det går TUNGT. Sen är jag trött på människor som ska lägga sig i på fel sätt, herregud jag har lyckats gå ner 21 kg genom att äta sunt och motionera så uppenbarligen kan jag det jag gör? Eller..? Och somliga börjar redan säga att jag inte behöver gå ner mer eller att det inte är hälsosamt för mig, öhm JO?! Jag pratade med Evelina om allt det som folk tycker och tänker runt om en.. Och hon sa det jag tänkte.
Tur jag har alla mina goda älskade vänner som kommer finnas oavsett om jag börjar må bra och blir lite snyggare ;) Ja, klart jag kommer förändras men inte till något negativt. Jag kommer att må bra. :) Tråkigt va? ;)
Sådär ja, nu är jag lite mindre bitter och sådär ;) Haha.. Jag avskyr att skriva en massa kryptiska meddelanden på min blogg, men jag hoppas de inte var allt för klurigt? :)
Nu ska jag försöka sova, imorgon åker jag och Viktor till morfar i Ludvika! <3 Bäst att ta hand om tiden..
På onsdag blir det makeup kurs med bästa Yvonne, sooooom jag längtar! Jag trivs sååå bra på AnnaKliniken även om det är massor att ta in och lära. Men jag har ju den bästa läraren av dem alla ;)
PUSS alla fina underbara ;) och ni andra kan få en klapp på huvudet ;)
Hänt mycket på senaste! Börjat i sthlm hos Yvonne på Anna Kliniken. Det känns hur kul som helst men lite läskigt också så klart. MASSOR att lära sig och det kommer väl ;) Det kommer bli toppen!!
Det är lördag nu och jag ligger kvar i sängen och bara njuter av att inte ha ont i magen och att jag inte måste ut och motionera nu ;) Jag har bestämt att det regnar för mycket för det. Kanske.. Ikväll så ska vi iallafall på fest i hyttan eftersom mammas kompis Åsa vunnit en riktig lyxfest, så fick jag och bröderna också följa med! :D Vi kommer ha det jätte kul tror jag ;) Ska bara komma på vad man ska ha på sig så ordnar sig nog det där haha ;)
Ta en dusch och bara plocka lite hemma tror jag att det får bli :) Handla lite och sen ta en lugn lunch i soffan, inte stressaaaa då kommer magont ( kanske ;) ).
Cyklade till Willys och handlade lite så jag kunde fylla på kylskåpet. Har vart så sjukt sugen på blomkål så nu finns det inhandlat ;) Men jag vet inte riktigt huuur jag ska äta den, men förmodligen i någon wok :D Muuums!!
Efter det så gick jag och mormor ut på en promenad i det blåsiga/soliga vädret. Sen hem och då satte jag minsann igång, vet inte vart den energin kom ifrån men jag har städat, dammsugit, plockat, dammat, sorterat osv.. :) Så nu är det fräääscht här hemma haha.. ;D
Sen lagade jag till en taco sallad som jag kunde värma på efter träningen, heeeelt underbart att bara hoppa in i duschen sen sätta sig i handduk och bara äta direkt när man är helt slut. :)
Det var sjukt jobbigt idag och jag är fortfarande lika ovig.. Attans.. Suck.. Stånk.. Hoppas jag är mer vig nästa gång ;) haha.. Men flåset känns okej trots att det finns myyyycket rum för förbättring :P
Jahapp.. Ska man behöva vara nervös inför hässelbyloppet nu också, herregud varför utsätter man sig för sån smärta? Sjukt dumt.. :P Men men.. Får väl PINA mig igenom det här loppet också då, vet dock inte om jag har lika stark vilja den här gången.. haha.. Vi får seeee. :)
Mh, mätt och belåten.. Imorgon får det bli milen, japp.. Någon som vill följa med? :) Promenera alltså.
Idag så fick jag samtalet som helt avgjorde att jag kommer att åka till sthlm 2 dagar i veckan, underbart!!
Jag längtar och hoppas att det kommer få mig på fötter igen. :)
Fikat med mormor och sen motionerat.
Förutom det så har jag en tung dag.. Förmodligen har det att göra med att jag hade 5h magsmärta i går kväll, så har inte sovit så bra. Då brukar jag bli hängig.. Sömnen är allt för mig.. Idag är en sån dag när allt känns tråkigt och jag bara önskar att någon kunde lyfta bort mig från allt tråkigt jag känner.. Typ..
Har mycket att se fram emot och mycket att vara glad för, men ibland är det svårt.
Dessutom när jag blir så här så får jag ännu svårare att somna, trots att jag är jätte trött och längtar till en ny dag.
Så här är det. Jag råkar ha en helt fantastisk morbror som råkar ha en helt fantastisk flickvän ;) Yvonne. Yvonne äger Anna kliniken i sthlm och jobbar som hudterapeut och har så gjort sen 1998. Och den här fantastiska Yvonne har sett till att jag kommer få börja jobba som hennes medarbetare!! :D :D :D
Är fortfarande sjukskriven på 75% än så länge så det är på de andra 25% som jag kommer bo och jobba i sthlm. Jag är så glad för det här så ni kan inte troooo ;)
Hmm skrev nyss ett lååångt inlägg och lyckades med att radera det, glad tjej.. Haaha..
Iallafall, helgen som var så kom kusin och moster på besök, och jag har verkligen världens gulligaste lilla kusse :)
Sen var jag och Jessika ut en vända på lördagen, trevligt.
Fredagen spenderades med pappa och tiden bara flög iväg så det vart liksom inte av med någon vägning. Men jag har märkt att det är roligare att vänta lite längre och se större resultat på vågen, men jag väger mig nog på onsdag för då ska jag ändå till sjukhuset.
Nu har jag ringt och bokat tid på VC för min hemska elaka mage, gårdagen bestod endast utav smärta och sängliggandes var jag. FY!
Idag har jag och Viktor gått en liten promenad och sen började gympan idag så det vart två pass idag. Det märks att man har mer ork den här terminen men jag är verkligen lika vig som ett kylskåd. Kusin Elin, Lär mig var lika vig som duuu ;)
Nu ska jag skriva ett till inlägg och avslöja en saaaak som kommer ske snart.. Jag är såååååå glad för det här och ser verkligen fram emot det nå så ooootroligt!!! Hörs snart ;) Puss
Dagen har vart bra, bortsett från min elaka mage. Jag och Karin tog milen en vända och sen åt vi lite mat och fikade på stan :)
Träffade den mörhyade Sofia en snabbis också och fik bjuda henne på lite kaffe :) Saknat henne!
Var in och köpte mig en pocket bok också så jag har något mer att läsa nu när jag väl är inne i en sån period ;) Men tog en pause nu och körde lite övningar och slog sen på datorn så jag kunde uppdatera lite :)
Knäna är inte alls onda längre så har kunnat gå både idag och igår. :) Nu är jag även anmäld till hässelby loppet som går av stapeln om bara en månad.. Tänkte sikta på en lite bättre tid nu då när jag vet att det går att pina sig igenom en mil, joggandes. Så håll några tummar för att knän och benhinnor håller sig i styr, jag ska själv försöka ta det lite lugnt och underlätta för dem ;)
Och appropå böcker, jag skulle vilja ha boken "Heja Heja", utav Martina Haag. Handlar om att lära sig springa helt enkelt, att orka med osv.. Men den var lite dyr.. Så om någon utav er äger den och skulle vilja låna ut den till en snabbläsande så hojta till vettja. ;)
Iallafall så lär jag nog ta och ringa vårdcentralen om min svidande mage. Täääänk att det aldrig får vara bra :P
Ska väga mig i slutet av veckan så håll utkik för glädje eller tårar ;) Haha!
JAG GJORDE DET!! ;D Haha helt sjukt.. Jag sprang hela milen utan att stanna en endaste gång för att gå eller dricka.. Jag är så nöjd så ni kan inte ana :P Tiden, ja den var väl inte den bästa, 1h och 10min. men äääääändå!!
Underbar dag med familjen!! Det var som sagt mamma, mormor, jag, yvonne och moster som sprang!
Allt jag tränat inför och kämpat så hårt inför.. Det var underbart och det jobbigaste jag gjort ;) Allt gick på ren vilja och djävulskap kan jag meddela haha.. Många peppande ord som ekade i huvudet under den milen TACK alla fina!!!
Väl i mål så var jag helt överlycklig, det regnade och var hur leeeerigt som helst men vad gjorde det??!
Mamma lyckades dessutom slå sitt rekord och tog milen under timmen, så lyckliga var vi!
Sen åkte vi hem till magnus och yvonne och fixade till oss. Skålade med rosé och bara njöt. Sen gick vi ut och käkade middag och tog en drink. Men kan meddela att vi somnade ovaggat sen när vi väl kom hem ;)
Inte fick jag ont i några benhinnor och det är jag mycket glad för. Men sen att jag har så ont i knäna att jag går som om att jag vore stelopererad, det låtsas vi inte om ;) Förhoppningsvis är det bara träningsvärk i knäna (!?)..
Iallafall så har vi redan bestämt oss för nästa mil, nästa månad.. Herregud haha.. Hässelby loppet tror jag att det heter.. Vi får se hur knäna mår men annars kör jag nog på ;) haha!
En fin doggybag fick vi också :)
Så, nöjd, lycklig och i smärta så lägger jag mig nu i soffan ;) Sjukt bra helg!
Två dagar kvaaar.. Tar det lugnt hela den här veckan så jag orkar plåga mig som sagt ;)
Hunnit med 3 mil än så länge iallfall, trots "vila" ;)
Jaaaapp, nu är det gjort. Ett kg hår är nu borta ( undrar om det syns på vågen ;) Haha ). Det är sjukt ovant och TROR att jag trivs. Det brukar ta några dagar innan jag bestämt mig ;) Jag älskar att ha långt hår, men det jag hade på huvudet var fruktansvärt slitet. Så det fick bli som det blev..
Det är iallfall så pass långt att jag kan sätta upp det i en toffs, vilket är ett måste när jag tränar som jag gör annars skulle jag blitt gaaaalen och rakat av mig allt.. Och då hade det tagit låååång tid innan jag fick tillbaka min längd haha ;)
Sitter och äter naturell yoghurt med banan och kanel.. Helt okej faktiskt.. Det funkade.. ;)
Längtar till lördag nu, jag vill få det överstökat ;) haha..
tisdag och 4 dagar kvar :O Herregud.. Jag är nervös märker jag.. :P Nervös och avundsjuk på dem med snälla benhinnor.. Lite bitter också då tydligen ;) Haha!
Både Evelina och Yvonne springer numera milen :P Helt sjukt så grymma de är!! Jag vill också, men jag får tävla med mig själv istället :P Typ att ta mig i mål.. Haha!
Mormor och jag gick iallafall milen idag, alltid något men har lite svårt att förstå att det skulle kunna gå att springa hela den biten ;) Speciellt med den träningsvärken jag hade idag, haha då känns det ännu mer som om att det vore ganska omöjligt ;)
Jag skrev igår att jag skulle nog ha träningsvärk idag och herreminguud vad rätt jag hade haha :P Ajjajj..
Nu har jag ätit lax med massa grönsaker, thaisås och light kokosmjölk. Kan rekomenderas hur konstigt det än låter :P haha!
Nu har jag köpt hem naturell lätt yoghurt.. Ska prova det med banan, kanel och sötningsmedel.. Vem vet jag kanske har växt till mig och tycker att det är smarrigt.. Haha u never know.. Det är iallfall bättre än den söta fruktyoghurten jag äter nu, även om det är mindre än 0.5% fett i den så är den ju fortfarande söt.. Ah visst ja, köpte även sötningsmedel idag, stevia.. Så det ska vara nyttigt och bra, är endast 2kcal/tsk.. Sjukt bra :) Hoppas att den inte smakar blä bara :P
Mitt hår.. Mitt hår har gett upp och vill inte stanna kvar på mitt huvud längre.. Det ramlar helt seriöst av :P En risbuske som lossnar.. Haha man kanskeeee borde ta och klippa sig lite. Det är ca ett år sen jag klippte mig nu.. INTE bra.. Ska nog ta av en del nästa gång. Jag tycker verkligen om att ha låångt hår men inte när det ser ut som det gör nu. Sen tror jag även det långa håret har vart ett sätt att gömma mig på. Men eftersom jag börjar bli smalare även i ansiktet så kanske jag trivs i LITE kortare hår också. Men INTE för kort haha.. Scary..
